Как повысить детский иммунитет - вкусные средства

Как повысить детский иммунитет - вкусные средства

Осень - это время года, когда мы начинаем задумываться о повышении иммунитета. Не так остро о себе, сколько о детях. Витаминами химическими не хочется травмировать их желудок, а витаминные смеси мед-чеснок-лимон для укрепления иммунитета детки не жалуют и бегут при их виде сломя голову. Сегодня мы с Вами будем готовить нечто новое, вкусное и повышающее иммунитет средство - конфеты. Не поверите, сколько вкусного и разнообразного можно приготовить, имея целью повысить и укрепить детский иммунитет.

Итак, начну пожалуй с самых вкусных и полезных конфет, они по внешнему виду ничуть не уступают знаменитым Рафаэлло, а по вкусу и пользе могу сказать - превосходят их в разы.

Конфеты для укрепления иммунитета с кокосом, лимоном, медом и орехами

Конфеты с кокосом, орехами, лимоном и медом для повышения иммунитета

Кокос богат кальцием, магнием и фосфором, т.е. содержит вещества, способствующие минерализации костной ткани и крепости волос, зубов и ногтей.
Лимон содержит витамин C, который замечательно подходит для укрепления иммунной системы естественным способом.
Миндаль являются отличным источником антиоксидантов, снижает чувство аппетита и, следовательно, служит для ограничения потребления калорий. Это важно, т.к. наши дети любят все вредное - картошку-фри, чизбургеры и пончики, а все сладкое и жирное мешает нашему организму и обессиливает его перед болячками и простудами.
Из этих натуральных продуктов можно сделать полезные и вкусные конфеты для укрепления иммунитета и защиты от различных заболеваний.
Необходимые продукты:
- 2 чайные чашки кокосовой стружки + еще немного, чтобы обвалять конфеты,
-1/2 стакан сырого миндаля,
- 2-3 ст. ложки меда,
- 2 столовые ложки кокосового масла,
- свежевыжатый сок 1 лимона.
Приготовление:
Положить продукты в кухонный комбайн и смешать их до получения однородной смеси.

Из нее сделать среднего размера шарики, затем обвалять их в ранее подготовленной кокосовой стружке.

Разложить сладости в формочки для конфет или просто положить их в лоток и поставить их в морозилку на несколько минут, чтобы смесь застыла.
Затем – складываем кокосово-ореховые конфеты для иммунитета в герметичный контейнер и храним в холодильнике. Наслаждаемся вкусом полезных и красивых конфет, угощаем друзей, не забываем о детях – ставим конфеты повыше на полку, чтоб из холодильника они не исчезли при усушке и утруске)).

Желейные конфеты из клюквы и брусники для укрепления детского иммунитета

Как это ни странно, но шоколадные конфеты зачастую бывают забыты моим ребенком и она отдает предпочтение желейным. Почему бы тогда не сделать их своими руками да и еще полезными для неокрепшего десткого здоровья?

Конфеты из клюквы для укрепления детского иммунитета

Для того, чтобы укрепить нашу иммунную систему и повысить детский иммунитет, мы должны увеличить потребление пищи с высоким содержанием витамина C.
По этой причине мы будем делать вкусные и невероятно полезные желейные конфеты для детей и взрослых из клюквы, брусники и других ягод, которые будут у Вас под рукой.  Эти интересные и необычные конфеты помогут вам укрепить защитные силы организма естественным способом.
Необходимые продукты:
- 1 стакан охлажденных ягод клюквы или брусники,
- 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока,
- 1-2 ст. ложки меда,
- 2-3 ст. ложки порошка желатина.
Приготовление:
Залить ягоды и лимонный сок в блендер и взбить до получения однородной смеси.

Вылить содержимое в маленькую кастрюльку, и нагреть на плите в течение нескольких минут, чтобы смесь не кипела, но в  ней мог раствориться мед и желатин.

Снять смесь с огня, добавить к ней мед и перемешать до его полного растворения.

Добавить желатин постепенно (количество определяется в зависимости от количества смеси, но обычно требуется около 2 ст. ложек) и перемешать опять же до его полного растворения.
Перелейте готовую витаминную смесь с желатином в силиконовые лотки для льда и дайте остыть в холодильнике в течение 15 минут.
После выньте витаминные конфеты, переложите их в герметически закрывающуюся посуду и храните их в холодильнике. За счет того, что мы ничего не кипятили - все витамины остались в целости и сохранности. А теперь попробуйте - дайте детям пару ложек обычной клюквы, интересно - быстро ли вы их догоните).

Шоколад своими руками для иммунитета из кокосового масла, меда и какао

Шоколадные конфеты своими руками для повышения иммунитета

Кокосовое масло содержит жирные кислоты, которые чрезвычайно полезны для человеческого организма. Представляем вам простой и приятный способ улучшить состояние здоровья для всей семьи с помощью этого натурального продукта.

Давайте сначала выясним, какую пользу приносит кокосовое масло:
- укрепляет волосы и ногти;
- укрепляет сердце;
- сохраняет здоровье и молодость кожи;
- стимулирует сжигание лишних жиров;
- укрепляет иммунитет;
- улучшает пищеварение.

Отсюда делаем вывод - это средство будет полезно для иммунитета не только нашим детям, но и нам. Пойдемте колдовать, запахи на кухне будут стоять умопомрачительные!

НеобхоГотовим конфеты для иммунитета из какао, кокосового масла и медадимые продукты:
- 1 стакан кокосового масла (холодного отжима),
- 1 стакан органического какао-порошка,
- 1/2 стакана сырого меда,
- ванилин - по вкусу.

Приготовление:
Растопить кокосовое масло на водяной бане.

К нему добавить мед, какао и ванилин и тщательно перемешать все продукты.

Снимите смесь с огня, мед не должен сильно нагреваться, чтобы не превращаться в яд вместо пользы, и перелейте в формочки для конфет или силиконовые формочки для льда.

Оставьте их остывать сначала на столе, потом – в холодильнике.

Наслаждайтесь прекрасным вкусом конфет, приготовленных своими руками.

Золотой мед – сильное противовоспалительное средство из меда и куркумы

Золотой мед с куркумой польза и как приготовить

Это домашнее средство имеет сильное противовоспалительное действие, которое не только уничтожает бактерии, вызывающие болезни, но и стимулирует естественные защитные силы организма. В отличие от синтетических веществ, эта смесь из меда и куркумы не оказывает негативного влияния на микрофлору кишечника. А еще она довольно нейтральна, поэтому ее вполне по силам дать детям утром, пока они еще не совсем проснулись. Натощак эта смесь для укрепления иммунитета самая полезная.

Куркума содержит куркумин, который является активным ингредиентом более 150 лекарственных веществ и добавок, включая антиоксидантные и противораковые. Потребление куркумы и меда значительно улучшает пищеварение и повышает активность полезной кишечной микрофлоры. Это доказывается и в научной литературе.
В Аюрведе (метод естественного исцеления, которому более 5 000 лет, он ведет свое начало от индийской культуры) это традиционное средство против простуды.
Так что при первых симптомах гриппа и простуды предлагаем вам попробовать "золотой мед", смесь из порошка куркумы и меда.

Необходимые продукты:
- 100 г сырого меда,
- 1 ст. ложка куркумы.

Приготовление:
Налейте в чашку нужное количество меда, добавьте куркуму и хорошо перемешайте ингредиенты до получения однородной смеси.

Способ потребления:
При первых симптомах гриппа и простуды, принимают смесь "золотого меда" следующим образом.
1 день - принимайте по 1/2 чайной ложке смеси каждый час в течение всего дня.
2 день - принимайте по 1/2 чайной ложки смеси каждые 2 часа.
День 3 - принимайте по 1/2 чайной ложки смеси 3 раза в день.
Смесь куркумы и меда нужно держать во рту до полного ее растворения.

Как правило, симптомы стихают в течение 3 дней, и организм восстанавливается полностью. Это средство может применяться в комплексе лечения при заболеваниях органов дыхания. В таком случае нужно употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение недели. По желанию можно добавить "золотой мед" в чай или молоко.

ВАЖНО ЗНАТЬ!!! В случае, если вы принимаете и другие лекарства, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, особенно, если у вас гемофилия или гипертония, так как куркума обладает способностью понижать кровяное давление. Также это может привести к снижению уровня сахара в крови. Люди, страдающие диабетом, также должны проконсультироваться с лечащим врачом.
Не употребляйте куркуму, если у вас есть заболевания желчного пузыря, так как это может привести к спазмам в этом органе.

Дополнительный совет: индо-тибетская медицина говорит, что если вы используете куркуму перед едой, она будет воздействовать на горло и легкие. Если вы используете продукт после еды, куркума повлияет на толстую кишку и почки.

Витаминный чай для укрепления иммунитета

Витаминный чай для укрепления иммунитета

Если вы часто применяете народные рецепты для укрепления здоровья и повышения иммунитета, и ни в коем случае не хотите разболеться осенью из-за слабой иммунной системы, можете сделать для себя и детей этот простой, но очень полезный витаминный чай.

Для него вам понадобится: 3 ст. ложки сушеных плодов шиповника, 2 ст. ложки красных ягод калины и 1 ст. ложка измельченных листьев крапивы.
Отварите травы в нужных пропорциях в течение 5 минут в 2 чайных чашках воды. Процедите и пейте по 3 раза в день, можно подсластить травяной отвар медом.
Дети обычно воспринимают этот чай не хуже, чем компот из сухофруктов.

Будьте здоровы!

Всем хорошего настроения, с Вами была я, Анна. Читайте меня почаще, вступайте в мою группу ВК, присылайте свои рецепты вкусных блюд с авторскими фото, я их обязательно опубликую от Вашего имени! Создавайте вместе с нами Вашу собственную поваренную книгу :)

Читайте также:
Восстанавливаем микрофлору кишечника домаВосстанавливаем микрофлору кишечника                                                  Профилактика ОРЗ у детей весной и осеньюПрофилактика ОРЗ в весенне-осенний период
Травяной чай для детейТравяной чай для детей                                                                                Травяной чай малина, смородина, земляникаТравяной чай малина, смородина, земляника


ПОДЕЛИТЬСЯ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!



Комментарии  

Володя
0 # Володя 2015-11-10 04:15
Из рационе питания маленьких детей и подростков, прежде всего надо убрать все готовые магазинные продукты типа конфет, сладких газированных напитков и выпечки. Все они изготовлены с минимальным содержанием натуральных веществ и максимальным содержанием консервантов, красителей, усилителей вкуса и прочей химии.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору

Добавить комментарий

Просьба уважать участников беседы и посетителей. Нецензурные комментарии и не относящиеся к беседе - будут удаляться.


Защитный код
Обновить


Кухонный таймер