Травяной чай для детей - вкусно и полезно

Всем привет! Моя сегодняшняя публикация - о детских чаях. Есть разные точки зрения - давать или не давать детям чай до 3 лет, лично я считаю, что травяные чаи детям давать можно и нужно, укропная вода, ромашковый чай и липовый или мятный чаи не только не принесут вреда, но и окажут ощутимую помощь малышу в укреплении иммунитета и становлении кишечника. Естественно, во всем нужно соблюдать меру и вводить травяные чаи необходимо осторожно, смотря за проявлениями аллергии у ребенка.

Привычка чаевничать прочно вошла в мой быт с детских лет. Мы очень любили с бабушкой "погонять чаи", и она заваривала не только обычный черный чай, а еще добавляла в него или мяту, или лист смородины, зверобой, липу, разные другие сушеные травки. Отдельно мы зимой пили витаминный отвар из сушеного шиповника, заваренного в термосе, с добавлением для сладости холосаса (это сам по себе сироп шиповника с сахаром, но он такой ароматный и вкусный, что в детстве это казалось просто невозможным и фантастическим, лучшим из всех напитков).

Ну вот теперь и поговорим о том, что можно из чаев давать детям и когда это начинать.

Укропная вода

Самый распространенный детский чай. Наверное единицы из мамочек, родив ребенка, не маялись вместе с ним от колик в животе. Мы честно пытались пить прописанный нам Плантекс, но толку был полный ноль. От колик мы избавлялись только настоящей укропной водичкой. Ее можно купить в аптеке, а можно приготовить самим, дело это нехитрое.

На самом деле то, что называется укропной водой - только родственник укропа и готовится вода из эфирного масла фенхеля. Чтобы приготовить аптечный вариант, нужно на литр воды, предназначенной для детского питья, добавить 0,05гр масла фенхеля и взболтать эмульсию. Но мне так кажется, что с отмерами эфирного масла мы заморачиваться не будем, а сделаем воду по "бабушкиным рецептам".

В домашних условиях укропную воду готовят, используя сушеные семена укропа или фенхеля (они продаются в любой аптеке).
1 чайную ложку семян заваривают крутым кипятком и настаивают 1 час.
После этого процеживают через ситечко или несколько слоев марли.
Остужают до нужной температуры и дают ребенку.
Лучше всего наливать этот чаек в бутылочку с соской, тогда малышу будет привычней. Для грудничков нужно совсем немного - 1 чайная ложечка 3 раза в день, по прошествии 3 дней можно довести объем до 6 чайных ложек в день.
Между прочим, укропная вода - отличное средство для увеличения лактации, а как известно, малыш потребляет с молоком матери то, что она ест и пьет. Поэтому, прием лично Вами укропной воды может дать двойной эффект - избавить от колик ребенка и не переживать, что не хватит молока.
Укропную воду можно пить с рождения, это самый первый чай для детей.

Чай из ромашки для детей

Ромашковый чай дается детям от 6 месяцев и старше.

Прекрасный и легкий, ароматный чай, оказывает ветрогонное, успокаивающее, расслабляющее действие. Малыши лучше спят, нет колик в животе. Чай из ромашки будет полезен для гиперактивных и легко возбудимых детей. Ромашка полезна для нервов ребенка, также чай из ромашки незаменим при простудных заболеваниях (снижает температуру, разжижает мокроту, обладает антимикробным действием).

Приготовления чая из ромашки для детей: 1 чайная ложка сухих цветков заваривается стаканом кипятка, настаивается 10 минут и процеживается. При желании можно добавить капельку меда

Противопоказания для чая из ромашки: возможны проявления аллергии, поэтому как и остальные продукты, данный чай вводится в рацион ребенка постепенно. Противопоказанием к применению чая из ромашки также является астма, этот чай может усилить симптомы болезни.

Липовый чай

Также один из самых популярных детских чаев. Можно давать детям от 6 месяцев и старше.
Применяется в качестве потогонного средства при гриппе и простуде.
Чай очень ароматный, а уж приготовить липовый чай легче легкого: 1 столовая ложка сухих цветков заваривается стаканом кипятка, настаивается 15-20 минут под кухонным полотенцем и процеживается. Принимается между едой 3 раза в день.

Для легко возбудимых и активных детей можно приготовить успокаивающую липовую ванночку перед сном. Для этого стакан цветков липы заваривают в литре кипятка, настаивают минут 30, процеживают и добавляют полученный настой в ванночку для купания.

К слову - заготовить цвет липы самостоятельно очень просто: липа цветет в конце июня - начале июля. Ножницами срезаем цветочки (там такое душистое соцветие на цветоножке) и сушим в тени. Храним в дышащем мешочке в темном месте. Можно сырье также купить в аптеке, оно продается повсеместно.

Чай из брусники

По-другому бруснику называют боровая ягода, тк этот невысокий кустарничек предпочитает расти в хвойных лесах.
Плоды и листья этого кустарника очень целебны, особенно полезна ягода брусника детям. Ее можно купить, промыть, залить холодной очищенной водой и она легко простоит в холодильнике всю зиму. А кисели и компоты, а также просто протертая ягода с сахаром или медом - кладовая витамина С в холодное зимнее время.
При простудах принимают брусничный морс - 1 стакан ягод заливают 2 стаканами кипятка, 15 минут томят на слабом огне, протирают, добавляют мед и пьют по 1/2 стакана. Я просто протирала ягоды через ситечко и не варила их, а заливала кипятком, добавляла ложку меда и поила дочку при простудах.

Чай из брусничного листа рекомендуется более вдрослым деткам, он не для грудничков.
Исстари чаем из брусники поят детей, страдающих ночным недержанием.
Рецепт брусничного чая такой же простой, как и остальные - чайную ложку сухого листа заварить стаканом кипятка, укутать махровым полотенцем и дать настояться 15-20 минут. Процедить и пить в течение дня.

Брусника полезна не только детям, но и взрослым, я о ее полезных свойствах расскажу в другой статье.

Чай из чабреца

Один из моих любимых чаев, очень мне нравится запах чабреца, чай с ним душистый и насыщенный.

Малышам он помогает справиться с коликами и болями в животике, лечит дисбактериоз, более старшим деткам помогает избавиться от глистов, чай с чабрецом хорош при умственных напряжениях и нервных расстройствах. Также чай с чабрецом применяют при простудах, ангинах и гриппе - он снимает кашель. Для кормящих матерей чабрец также очень полезен - он улучшает лактацию, успокаивает нервы.

Чабрец не имеет противопоказаний (ну может за исключением индивидуальной непереносимости).
Рецепт чая из чабреца - 1 столовую ложку сухого чабреца заварить стаканом кипятка, на водяной бане кипятить 10 минут, потом дать настояться 20 минут, процедить и пить.

Собирать чабрец для заготовки нужно в июле-августе, когда он активно цветет. Но не вырывайте растение с корнем - чабрец растет крайне медленно. Нужно срезать несколько веточек с кустика, а остальным давать вызреть и дать семена, чтобы на следующий год также вернуться за ароматным помощником.


ПОДЕЛИТЬСЯ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!



Комментарии  

Ека
0 # Ека 2014-10-05 08:15
О, спасибо. На самом деле мои дети обычный чай не пьют. Вот только удается в них влить иногда ромашковый и то только во время простуды. Надо попробовать заварить им чайку из вышеописанных травок.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
Анна-автор
0 # Анна-автор 2014-10-05 08:42
Моя доча тоже не любит черный и зеленый чай, ей нравится фруктовый с каркаде, ромашковый и липовый. Может дети чувствуют лучше нас своими еще не угасшими инстинктами - что лучше для здоровья.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору

Добавить комментарий

Просьба уважать участников беседы и посетителей. Нецензурные комментарии и не относящиеся к беседе - будут удаляться.


Защитный код
Обновить


Кухонный таймер