Избранное

Черные точки или как их еще называют – комедоны, появляются на коже в связи с избыточным отложением жира, омертвевших клеток кожи, бактерий, пыли и других примесей. Чистый воздух, солнечный свет, отсутствие стрессов, хорошее увлажнение кожи лица и избегание жирной пищи и фастфуда защитят кожу от их появления. Но что делать, если черные точки уже появились на коже? На помощь придут простейшие лосьоны и маски, приготовленные в домашних условиях.

Травяные чаи очень полезны для организма. Сегодня мы рассмотрим как правильно заваривать чай из листьев малины, смородины и земляники, чем полезны травяные чаи и кому их пить надо с осторожностью или не пить вовсе.

В борьбе с лишними килограммами важно не только то, что мы едим, но и то, что мы пьем. Я подготовила для Вас список прекрасных напитков, которые помогут контролировать свой аппетит, а Вы можете использовать те, которые больше нравятся. Такие напитки для похудения легко приготовить в домашних условиях, помимо снижения аппетита и контроля веса, они также помогут в общем оздоровлении и укреплении организма. Многие из этих напитков знакомы нам с детства, а кое-что - совершенно новое и интересное.

У всех у нас есть такие дни, в которые мы просто не можем добраться до тренажерного зала. А у некоторых (таких, как я) эти дни случаются ежедневно. Но все мы знаем о пользе фитнеса и о том, насколько важны регулярные физические упражнения для внешности и для хорошего настроения в течение дня. В силу достаточно большой природной лени, мне стало интересно: какой самый эффективный и быстрый способ тренировки имеет смысл выбрать утром, прежде чем пойти в душ и выйти на работу.

Огуречная диета – это самый простой и эффективный способ хорошо похудеть и очистить свой кишечник от шлаков и токсинов. Ввиду того, что нормальные и полезные огурцы без нитратов – сезонный продукт, лучшее время для огуречной диеты - лето. Сегодня я расскажу о базовых принципах диеты из огурцов на одну неделю, дам несколько вариантов меню, а Ваша задача будет в том, чтобы все внимательно изучить и потом летом скинуть на этой потрясающей недельной огуречной диете до 7 лишних килограммов.

Блеск и объем – вот основные критерии здоровых волос, поэтому все женщины ищут способы сделать волосы блестящими и здоровыми. Домашние маски для блеска волос придают волосам не только здоровый, но и ухоженный вид. Красивые волосы - это естественное украшение для любой женщины, и сегодня мы узнаем, как добиться красоты и блеска волос в домашних условиях.